30.4.17

Después de ti

Escritor: Jojo Moyes 
País: UK 
Año: 2016 
Género: Novela 

Frase inicial: 
"El tipo grande del fondo de la barra está sudando." 

Una novela ligera para pasar el rato y pensar poco. No se necesita haber leído Antes de ti porque aunque sigue a partir de ella el tema está centrado en la superación de la pérdida de un ser querido. En cómo poco a poco se reconquista uno mismo y las oportunidades empiezan a tomarse sin drama sino más bien con esperanza.

Me parece que la autora hace bien en que su personaje principal se afirme en lo que ella considera que es la mejor decisión, en lo que siente que es lo bueno y no en lo que le dicen que debería hacer. Me gusta que se puedan encontrar amigos donde uno no los espera y que hacer el bien no busque recompensas.

Lo pasé bien.

27.4.17

Razones para seguir viviendo

Autor: Matt Haig 
País: UK 
Año: 2015 
Género: No literario 

Frase inicial: 
"Hace trece años pensaba que esto no podía ocurrir." 

Haberme encontrado este libro fue como haberme encontrado un amigo, alguien con quien podía compartir momentos muy intensos y de fragilidad, alguien que me decía que hay esperanza e incluso me brindaba una señal que sólo yo podía entender (algo así como un lenguaje íntimo).

No sé si este libro sirva para todos, si pueda comunicarse con todos, tampoco sé si sea capaz de salvar vidas como dice The Sunday Times, pero sí sé que a algunos nos puede brindar una mano amiga, la comprensión que luego es difícil de encontrar en quienes no han vivido lo que tú.

El libro no te da por tu lado, dice: "he vivido lo que tú y hay esperanza, no es fácil ni rápido pero la hay". Es además un libro muy bien escrito.

Me puse un poco triste cuando acabé de leer el libro porque me hizo muy buena compañía por un día entero, porque logró que dejara de producir pensamientos ilógicos. 

Se puede recuperar la alegría, Haig te comparte lo que él hizo no como receta, sino como prueba de un camino personal. Cada quien tiene su camino, las cosas que le hacen sentir bien a uno y las cosas que le hacen sentir mal. En la recuperación de la alegría la opción cuerda es escoger lo que te hace sentir bien. 

Haig nos dice: "se puede". Puedes recuperar la confianza, puedes recuperar la seguridad, se pueden vivir momentos luminosos, LA DEPRESIÓN MIENTE. Muchas gracias Matt Haig. 

19.4.17

Las cinco heridas del alma que impiden ser uno mismo

Autor: Lise Bourbeau 
País: Francia 
Año: 2000 
Género: No literario 

Frase inicial: 
"Cuando un bebé nace, sabe en lo más profundo de su ser la razón por la que se ha encarnado es la de ser él mismo al vivir diversas experiencias." 

Si uno se queda con la primer frase puede entusiasmarse porque quizá piense que es un libro esotérico y el morbo le haga seguir, o quizá sea adepto a buscar vías alternativas de autoconocimiento y de entrada tenga la consciencia de que alternativo no es lo mismo que vía fácil, o puede ser que cierre el libro porque menosprecie su contenido no científico.

El conocimiento de uno mismo, del ser humano, vía grupos de características ya tiene un rato generando aproximaciones. Desde los antiguos griegos y su teoría de los cuatro humores, la medicina ayurvédica en India y China y sus tres dochas, pasando por los signos los distintos sistemas astrológicos, hasta las últimas clasificaciones de los llamados eneagramas y heptagramas que algunos reclutadores de recursos humanos utilizan. Todos tienen una intensión distinta.

Cuando me llegó a mis manos este libro pensé que Bourbeau era una psicóloga, pero no lo es. Ahora hay que ver si por tal razón es descalificable su propuesta o si lo que ofrece puede ser de utilidad primeramente para uno mismo.

Si podemos apoyar la idea de que el ser humano se aproxima a sus experiencias cotidianas en función de placeres y displaceres, y si éstos son alimentados desde las ideas que tenemos de experiencias pasadas y que seguiremos manteniendo una idea y las actitudes que se alimentan de ella a menos de que conscientemente nos demos cuenta de qué es lo que está alimentando nuestras actitudes de no aceptación, y si creemos que nuestras emociones de no aceptación impactan nuestra salud, entonces este libro puede ser de ayuda.

No se trata de buscar culpables sino de aceptarse y perdonar, en suma de amarse incondicionalmente para poder abrirse a nuevas experiencias.

16.4.17

How to Hear Your Angels

Autor: Doreen Virtue 
País: Estados Unidos 
Año: 2007 
Género: No literario 

Frase inicial: 
"I originally wrote much of the material in this book for Messages from Your Angels." 

Lo que me llamó la atención de este libro fue justamente la distinción entre lo que crees oír, ver, saber, pero que en realidad te lo estás inventando y una experiencia en la que no está jugando tu ego, algo que podríamos llamar "experiencia real" y se da en el campo de la clariaudiencia, la clarivisión y el clariconocimiento.

Mas allá de esta información no hay mucho más.

Los milagros existen

Autor: Brian Weiss 
País: Estados Unidos 
Año: 2012 
Género: No literario

Frase inicial: 
"En julio de 2010, una preciosa tarde de verano en Nueva York, mi esposa Carole y yo íbamos por la arbolada carretera de Taconic Park hacia el instituto Omega, un rústico centro de retiro donde damos un curso intensivo sobre regresiones a vidas pasadas." 

Ya tenía años que había dejado de leer los libros de Weiss y no porque no me gustaran, de hecho me hacen sentir muy bien, sino porque dejé de interesarme en lecturas que llegué a considerar poco serias y que hasta llegué a sentir pena de que me gustaran.

El problema en realidad fue haber transigido y sólo tomar por bueno cierto tipo de lecturas aunado al fanatismo o "ego espiritual" en el que he visto navegar a algunos, incluidos los católicos, cristianos y similares.

Dejando de poner oídos sordos a la forma en como armonizo con la vida, volví a la lectura no de lo que quisiera creer sino de lo que resuena con mi interior. Si algo gané en la pausa fue mi propio marco de evaluación que en cada lectura mejora.

A veces es bueno considerar otras aproximaciones a la vida con el fin de no fortalecer al ego que sólo busca autoafirmarse pero no por ello perderse a uno mismo. Y esto tiene este libro, un montón de experiencias que nos son compartidas.

6.4.17

Zen y el arte de los arqueros japoneses

Autor: Eugen Herrigel 
Año: 1948 
País: Alemania 
Género: Ensayo 

Frase inicial: 
"A primera vista, deben parecer una intolerable degradación para la doctrina Zen —sea cual fuere el significado que el lector atribuya a esta doctrina— su asociación con algo tan mundano como el arte de los arquero." 

Un pequeño librito que trata de la arquería de principio no me parecía que me fuera a decir algo interesante de manera personal pues de hecho no tenía ningún interés en la arquería —y aún no lo tengo en la arquería como tal— pero sí en el zen y sobre todo en el espacio que abre a una experiencia que podríamos llamar pura o, tomando el término del budismo de la Tierra Pura, a la experiencia del Otro-poder, del Ello que sólo se revela a través de la experimentación en el que el yo se ha hecho a un lado.

¿Por qué un filósofo alemán se vería llamado a iniciarse en la práctica de la arquería y después escribir un libro sobre ello? Este texto debe traer algo.


5.4.17

Aprendiendo a amar

Autor: Covadonga Pérez-Lozana Martínez 
País: España 
Año: 2015 
Género: No literario 

Frase inicial: 
"Este libro comienza con el 'ego'."

Lo que generalmente llamamos amar es algo que hemos aprendido desde el ego, desde nuestra necesidad de afirmarnos a través del reconocimiento del otro o usando al otro como medio para nuestra aceptación propia.

Más de uno dirá que a amar no se enseña, que es algo natural. Yo diría que así es, efectivamente, pero el problema es que eso que nos sale "natural" no es más que la forma en que hemos aprendido a conducirnos. No podemos desprendernos de lo "antinatural" que tomamos por "natural" al menos que nos demos cuenta de ello, y logramos a darnos cuenta cuando esa conducta nos lleva al sufrimiento.

Amor no puede ser nunca sufrimiento o miedo.

En tanto sintamos miedo, no estamos en la experiencia pura del amor.

Este libro es de muy fácil lectura, con ejemplos tomados de la experiencia propia de la autora. Es fácil leer, lo difícil es practicarlo. Nos hemos enfocado en el amor al otro y no sabemos nada del amor a uno mismo; no lo sabemos porque nos juzgamos.

La autora considera que la vida nos pone espejos para aprender de nosotros. Sólo conociéndonos nos podemos amar.