Aprendiendo a amar

Autor: Covadonga Pérez-Lozana Martínez 
País: España 
Año: 2015 
Género: No literario 

Frase inicial: 
"Este libro comienza con el 'ego'."

Lo que generalmente llamamos amar es algo que hemos aprendido desde el ego, desde nuestra necesidad de afirmarnos a través del reconocimiento del otro o usando al otro como medio para nuestra aceptación propia.

Más de uno dirá que a amar no se enseña, que es algo natural. Yo diría que así es, efectivamente, pero el problema es que eso que nos sale "natural" no es más que la forma en que hemos aprendido a conducirnos. No podemos desprendernos de lo "antinatural" que tomamos por "natural" al menos que nos demos cuenta de ello, y logramos a darnos cuenta cuando esa conducta nos lleva al sufrimiento.

Amor no puede ser nunca sufrimiento o miedo.

En tanto sintamos miedo, no estamos en la experiencia pura del amor.

Este libro es de muy fácil lectura, con ejemplos tomados de la experiencia propia de la autora. Es fácil leer, lo difícil es practicarlo. Nos hemos enfocado en el amor al otro y no sabemos nada del amor a uno mismo; no lo sabemos porque nos juzgamos.

La autora considera que la vida nos pone espejos para aprender de nosotros. Sólo conociéndonos nos podemos amar.

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