Leo luego escribo

Autor: Christophe André  País: Francia  Género: No literario  Año: 2009   Frase inicial:  "Ya de pequeña eras sensible. Había cosas que te emocionaban y te provocaban estremecimientos o arrebatos: un gesto, una palabra, un rostro triste, el paso de una nube o el sonido del viento." Para leer este libro necesité de dos intentos y mucha paciencia. Aún en el segundo intento, con toda la disposición de acabar el libro estuve muchas veces a punto de hacerlo a un lado… pero me estorba el sentimiento de lo pendiente y preferí torturarme un poco con la lectura que tener un libro a medias.  Gracias a este libro supe con claridad que estudiar psicología o psiquiatría no es lo mío. Compré el libro cuando estaba en crisis de ansiedad y depresión. Lo compré para ayudarme, para comprenderme, pero la verdad es que en ese estado era imposible leer un libro como este. Así que pasaron los años y ya con el ánimo más estable, me decidí a tomarlo de vuelta y comenzar desde la p...

Autor: Christophe André  País: Francia  Año: 2012  Género: No-literario  Frase inicial:  "Bzzz,bzzz, bzz… Todo ha empezado con el sonido del vuelo de una mosca."  Dicen que uno no sabe lo que tiene hasta que lo ve perdido. Así, la suave calma del fondo del ser puede convertirse en el más grande de los tesoros. No sólo es una necesidad de detener del trajín diario, también es una necesidad de detener las cavilaciones. Cavilaciones, acto inútil del pensamiento que nada tiene que ver con la reflexión productiva. Cavilaciones, mi más grande aprendizaje de este libro. Has muchas formas de pensamiento como hay emociones. No todo se reduce a un "estoy pensando". Las cavilaciones pasan por alto que no se necesita nada más, que todo está aquí, que de hecho esto es lo único que hay. La serenidad, en cambio, dice André, se define por la ausencia de confusión interior, por la paz mental. Es en la serenidad, no en el devaneo mental, que podemos obtener cosas...

Autor: Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard  Año: 2016  País: Francia  Género: No literario Frase inicial:  "La casa donde trabajamos en este libro se encuentra en el corazón de un bosque, en Dordoña."  Se dice que es un encuentro entre un psicólogo, un filósofo y un monje. En efecto, lo es y lo son. Pero el diálogo que se abre ante nosotros no es entre tres oficios sino entre tres personas. Así que la filosofía no le contesta a la psicología ni tampoco refuta a ello el monje en su calidad de monje. Lo que sucede en el diálogo es una plática amena, sin confrontaciones, entre Christophe, Alexandre y Matthieu. Cada uno ha buscado en su propio camino la senda a la sabiduría, es decir, a la maestría de ser humano: al enfrentamiento de sus temores, sufrimientos, condiciones de vida, aspiraciones y, ante ello, la importancia del altruismo. «Todos los seres humanos son iguales: tienen que trabajar duro para llegar a ser mejores». El hombre...